打跟斗作词：广西山优艾设计网_平面设计歌作曲：叶宏钢编曲：马帮乐队,蒋亮演唱：马帮乐队,蒋亮录音：孙正什么水里头打跟斗咧 什么水面起高楼咧什么水面撑阳伞咧 什么水面共白头咧鸭仔水面打跟斗咧大船水面起高楼咧荷[详细]
想学会翻跟头很简单，首先要多做俯卧撑，将自己的手臂练得强壮有力，初学者不要怕翻得难看，首先蹲下，身体成弓形双腿用力蹬地，在蹬地的瞬间双手迅速撑住地面，翻过去的时候身体要平躺下，然后再依照前面的方法来做[详细]
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