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莲子：每个人都知道莲子可以帮助清热，减少火，尤其是莲子中的莲子核心。对于心脏强壮的人来说，吃莲子可以有效减少心火，清心和镇静神经，还会引起火灾优艾设计网_PS论坛引起的口腔疼痛。还具有良好的调理效果。葡萄柚：葡萄柚含有丰富的天然鞣酸和各种无机盐。它不仅有助于肝，胃，肺等功能，还具有清热解暑止咳的功效，所以吃柚子不仅不生气。还会有热量和热量。火龙果：龙果冷，具有保护蝎子，缓解咳嗽，润肺的功效。此外，龙果具有解毒的功效，对生气等口腔和角落发炎等炎症有明显的改善作用。。因此，吃龙果不仅不生气，而且还起到很好的清火效果。