三文鱼排玉米汤的做法?？

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我来装隔壁 12小时前

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三文鱼排玉米汤的做法，共11个步骤

1准备三文鱼排。

2加入盐、料酒、黑胡椒提前腌制（我放在冰箱中一上午）

3锅中放少许橄榄油，煎香蒜片。

4加入三文鱼排。

5煎至肉色变白，略上壳。再次加入黑胡椒粉盛出备用。

6青玉米剥净皮去须，切成段。另起锅，放入水和玉米段。

7加入少许橄榄油。

8加入煎好的三文鱼排。

9加入适量料酒。

10少许高汤精。

11炖至汤汁浓，色白，再加入几粒西兰花略煮出锅即可。

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