优艾设计网

健脾去湿的薏米粥四种不同做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-01-31 16:46 出处:网络 作者:PS抠图
健脾去湿的薏米粥四种不同做法 薏苡仁粥有利于水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓等功效。经常感到疲劳没有力气的人可以多吃点。

健脾去湿的薏米粥四种不同做法

薏苡仁粥有利于水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓等功效。经常感到疲劳没有力气的人可以多吃点。 优艾设计网_PS交流

健脾去湿的薏米粥做法一:粳米薏米粥

配料:薏米100克,粳米50克,白糖适量。

制作方法:将薏米放入高压锅中,加入适量清水,炖煮20分钟左右,然后减压,再加入粳米和适量开水,然后用文火煮10 ~ 15分钟,加入白糖。这种粥可以每天早晚吃一次。

功效与主治:本方具有健脾祛湿、利湿消肿的功效,适用于脾虚泄泻、老年水肿、小便不利、风湿痹痛、筋脉痉挛的患者。

健脾去湿的薏米粥做法二:

配料:薏米100克;辅料:大枣(干)25克,红小豆50克,仙鹤草10克

调料:白糖30克

做法:糯米、红豆用温水浸泡半天;用纱布包裹仙鹤草;红枣去核浸泡;将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一起放入锅中;加水煮粥,撒糖调味。

功效:清热解毒,活血止血,减少药物对肝脏和免疫功能的损害。

健脾去湿的薏米粥做法三:牛肚薏米粥

配料:牛肚200克、薏米50克、味精、盐、香油、葱、姜末等调味品。

制作方法:将牛肚洗净,切成细丝。将牛肚、薏米放入锅中,加入适量清水,大火烧开,然后小火慢慢煮开,待粥煮至烂糊时,加入味精、盐、香油、葱、姜末等调味料。这种粥可以每天早晚各吃一次。

功效与适应症:本方具有健脾利湿的功效,尤其适用于腹胀、纳差、水肿、关节屈伸不利的患者。

0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消