菠菜适量、蒜头3片、盐适量、油适量。
1、菠菜洗干净切小，蒜瓣切片。
2、锅中热油，放入切好的优艾设计网_电脑技术蒜片爆香。
3、加入菠菜翻炒，加入少许的盐，翻炒时从底下往上面翻。
4、出锅装盘开吃。
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