婴儿餐怎么做好吃呢？？

婴优艾设计网_设计客儿餐怎么做好吃？怎么做好吃的婴儿餐啊

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张祥 2021-01-28 优艾设计网_设计百科10:33

很高兴回答你提出的问题，
给孩子粥喝好的就喝大米粥，
和给孩子吃含有维生素C的水果，
好的快多喝水吃西瓜，点采纳呀。

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宁浩 优艾设计网_设计客 2021-01-28 10:34

食材

• 主料

• 鸡胸

  两小块

• 山药

  一段

• 宝宝面条

  一束

• 辅料

• 肉松

  适量

• 鸡蛋黄

  一个

• 步骤

• 1.鸡胸肉先用水焯一下，然后切成小丁，山药也切成小丁

• 2.锅中放水煮开，放入鸡丁和山药丁，煮8分钟

• 3.放入宝宝面条继续煮3分钟，煮熟后捞出放碗里，撒上肉松和切碎的蛋黄

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宋习政 2021-01-28 10:36

• 宝宝餐以清淡为主

  大人吃的食物都比油腻，确实很多食物油放的多要好吃些。但是宝宝的肠胃比较脆弱，吃太油腻的食物，会引起肠道不消化，容易拉肚子的，还是要以清淡为主。

• 盐是摄入量不要多

  大人都喜欢吃重口味，像腌菜之类的，觉得很下饭。其实这都是含盐量超标了，小宝宝的食物绝对要控制含盐量，如果小时候吃惯了重口味，长大就更爱吃超咸是食物了。

• 宝宝餐一定要煮熟

  有些食物可以半生吃，像黄瓜，西红柿，等等。但是半生的食物也不适合宝宝吃，虽然高温可能会破坏这些食物的维生素，但是半生的食物也会引起宝宝的肠道不舒适，还是要煮熟好些。

• 多给宝宝做汤羹

  宝宝的食物不宜做的太干了，如果太干，宝宝不好下咽。每餐最好给宝宝做个汤羹，有汤羹吃起来就比较滋润，宝宝也好下咽，吃的也会更多些。

• 少吃速溶辅食

• 很多宝妈喜欢给宝宝吃速溶辅食，像包装好的水果泥，一冲就好的米糊啊之类的。就算买的优艾设计网_Photoshop百科再贵的，也比上自己做的新鲜的辅食。如果时间允许，还是给宝宝吃现做的新鲜辅食吧。

• 注意荤素搭配

• 宝宝的营养餐要注意荤素搭配，不可以全是素，也不可全是荤。蔬菜水果，鱼肉蛋类，都要搭配均匀。吃鱼的时候，一定要注意，一定要先把鱼刺挑出来后，再喂给宝宝吃，或者只给宝宝喝鱼汤，千万要注意鱼刺。

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曾巡洋 2021-01-28 10:40

1.将食材切到适合宝宝月龄大小
2.起锅下橄榄油，将洋葱炒出香味，依次优艾设计网_Photoshop问答下蘑菇，碎肉，南瓜，大白菜，炒到差不多熟就放点儿童酱油或少量盐
3.把一部分南瓜切片，然后用饼干模具印出星星和花朵，蒸熟，等一下上盘装饰
4.把米饭放进海豚饭团模具，压一下，倒扣在餐盘上，把菜放进餐盘，然后拿走模具，用海苔剪个小圆点做海豚眼睛

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宁浩 2021-01-28 10:41

优艾设计网_设计百科 主料

大米100克 胡萝卜50克
黄瓜10克 火腿50克
鸡蛋50克 葱花少许
盐少许 高汤适量
香油少许 胡椒粉少许
蔬菜粥的做法步骤
1. 大米洗净用清水泡30分钟。准备鸡蛋，黄瓜丝，胡萝卜丝，火腿丁。
2. 锅中放高汤和大米，然后把鸡蛋等一起下入，鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜，火腿。然后放入高汤，盐。
3. 煮一会，不用时间太长，因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了，出锅前放一点香油和胡椒粉

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陈文杰 2021-01-28 10:45

1.将食材切到适合宝宝月龄大小
2.起锅下橄榄油，将洋葱炒出香味，依次下蘑菇，碎肉，南瓜，大白菜，炒到差不多熟就放点儿童酱油或少量盐
3.把一部分南瓜切片，然后用饼干模具印出星星和花朵，蒸熟，等一下上盘装饰
4.把米饭放进海豚饭团模具，优艾设计网_Photoshop论坛压一下，倒扣在餐盘上，把菜放进餐盘，然后拿走模具，用海苔剪个小圆点做海豚眼睛

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